Dance-Fit

Escuela Dance Fit CA Montemar

Implantamos una nueva disciplina de fitness, Dance-Fit, creado para aumentar la condición física y el bienestar mental, mejorando la coordinación, equilibrio y la flexibilidad, fortalecimiento la zona media ("el core") a través de un entrenamiento combinado de tres disciplinas: body barre y ejercicios de suelo, danza moderna y base clásica para la mejora y alineación de la postura, acabando con ejercicios de estiramiento y relajación.

Un trabajo muy completo de ejercicios isométricos y calisténicos, disfrutando de la música y el movimiento.

 

Horarios y precios Dance-Fit Albufereta 2019/2020

 

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