Yoga en Montemar

El sábado 20 de octubre empezamos la temporada de Yoga en este año deportivo 2018/19, la mejor disciplina para aumentar tu fuerza y flexibilidad al mismo tiempo.

Los sábados de 10:00 a 11:30 horas vas a tener tu mejor momento de la semana: tonificación + flexibilidad + alivio de los dolores de espalda y cuello + mejora de la postura y la respiración, todo esto y más dentro de una clase.

Haz click y conoce todos los detalles del curso.

En breve te informaremos de la fecha y hora de la clase gratuita de presentación de la actividad. ¡Te esperamos!

Los beneficios más en detalle del Yoga son innumerables, pero sin duda los más importantes son los siguientes:
 
1. Mayor flexibilidad
2. Tonificación de los músculos
3. Una mente más tranquila
4. El alivio del dolor
5. Mejora de la postura
6. Mejora de la respiración

Colaboradores

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo. Leer más…
Aceptar