¡Desde el lunes 18 de Septiembre te esperamos en Montemar!
En esta temporada 2023/24 volvemos a retomar las clases de Yoga. Una actividad que nos encanta, con enormes beneficios tanto físicos como psicológicos, donde la tonificación, la flexibilidad y las prácticas respiratorias te llevarán a un estado de bienestar y calma que te sorprenderán y tendrán un impacto decisivo en tu día a día.
Los horarios de las clases, es decir, tus mejores momentos de la semana van a ser:
Lunes y Miércoles: De 9:30 a 10:30 h
Martes y Jueves: De 19:30 a 20:30 h
Tonificación (fuerza y masa ósea) + flexibilidad + alivio de los dolores de espalda y cuello + mejora de la postura. Una mente más tranquila y mejora de la respiración; todo esto y más en una sola clase.
Haz click para ver toda la información. ¡Te esperamos!
Yoga
Albufereta 2023/24